czwartek, 4 lutego 2016

Peanut Butter & Chocolate Fudge

Każda próba utraty kilku kilogramów wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami. Niestety na pierwszy ogień idą słodycze i trzeba zrezygnować z czekolad, batoników, wafelków i tym podobnych. Ale... uważam osobiście, że NAGŁE, NATYCHMIASTOWE i DRASTYCZNE odcięcie się od przyjemności nigdy nie przynosi efektu na dłużej. Jesteśmy smutne, sfrustrowane i z pewnością kiedyś to sobie odbijemy. Dlatego rozsądnie jest to robić powolutku, zamieniając kupne słodycze na te robione w domu. Masło orzechowe  chociaż wciąż przez wiele osób "hejtowane" ma genialne właściwości dla naszego organizmu, jest super bogate w białko i dobre tłuszcze. Podobnie jak olej kokosowy, który powinien na stałe zagościć w naszych domach. Dlatego jeśli bardzo tęsknicie za czymś słodkim polecam Wam ten przepis, który zaspokoi każdą słodyczomaniaczkę :) Smacznego!

czwartek, 21 stycznia 2016

Pyszne batoniki owsiane z orzechami i owocami (na zimno lub na ciepło)

Składniki:
2,5 kubka płatków owsianych
4 dojrzałe banany
3 łyżki masła orzechowego
2 łyżki miodu
garść żurawin
garść rodzynek
garść ulubionych orzechów w moim przypadku włoskie
pół torebki dmuchanego ryżu

Przepis:
Wszystkie składniki wrzucamy do miski, banany łamiemy na mniejsze kawałki i mieszamy rękami aż powstanie masa, ale owoce się nie rozpadną. Można też blenderem, ale wtedy owoce i orzechy na koniec. Przekładamy to foremek, powinno być nie za wysokie, jak nie macie silikonowych to zwykłe wyłóżcie papierem. Wstawiamy na 35 min do rozgrzanego piekarnika na 180 stopni lub na noc do lodówki. Rano kroimy w batoniki jeśli mamy ochotę, lub odkrajamy sobie po kawałku jak ciasto. Ja tu owinęłam każdy batonik osobno bo niosłam je dla przyjaciół do szkoły. Pyszna przekąska na podwieczorek lub II śniadanie. Bardzo przyspiesza metabolizm.

ps. często robię ten przepis również ze startą marchwią, ale wtedy już trzeba upiec.

piątek, 15 stycznia 2016

Mission Perfection od Clarins




Podczas gdy na DVD można podziwiać kolejną część Mission Impossible ja mam dla Was nowiny na temat nowej misji Claris, w której jedyną bronią jest nowe serum Mission Perfection. Po wielkim światowym sukcesie Double Serum, marka sama sobie ustawiła poprzeczkę bardzo wysoko. Osobiście jestem wielką fanką wszystkich ich kosmetyków z działu pielęgnacji i gdy tylko mogę polecam wszystkim je wypróbować lub wybrać je na prezent. O ile Double Serum działa wielokierunkowo i dzięki dwu-komorowej buteleczce zawiera także olejek do twarzy, o tyle to serum jest zupełnie inne. Jest skierowane do osób z cerą problematyczną.

wtorek, 15 grudnia 2015

Clarins - sklep on-line! TOP 5 najlepszych kosmetyków!



Marka Clarins, to jedna z tych marek, o których wiem, że gdybyście dogłębnie poznali jej historię i filozofię - zakochałybyście się w niej bez reszty tak jak ja. Recenzując kosmetyki w sieci i podpisując się pod nimi swoim wizerunkiem muszę bardzo ostrożnie dobierać słowa. O Clarins mogę śmiało powiedzieć, że jest to moja ulubiona marka, co widać na kanale i blogu. Gdybym miała do końca życia używać kosmetyków wyłącznie jednej marki to nie miałabym żadnych wątpliwości, a ta deklaracja jest raczej bardzo odważna.

czwartek, 10 grudnia 2015

Michael Kors - Flash Your Gold



O wodach perfumowanych Michael Kors pisałam nie raz. Są bardzo specyficzne, intensywne i seksowne. Znam osoby, które wydadzą każde pieniądze na kolejny flakonik, dla mnie do tej pory jednak były zbyt kwiatowe. Złota kolekcja nareszcie nabiera więcej egzotycznego seksapilu i nie dominują w iej kwiaty aż tak bardzo. Postanowiłam, że 3 różne zapachy przedstawię mojej mamie i Marzence i każda wybierze coś dla siebie i tak też się stało. Każda zakochała się w zupełnie innej kompozycji, nie było wojny i w ten oto sposób Manju zgarnęła na święta Białe Złoto, Mama 24 karatowe a dla mnie zostało różane, które pokochałam od pierwszego powąchania, a które również podarowałam na prezent dla mojej trenerki Pauliny Kuczyńskiej. Poniżej przedstawiam Wam krótkie charakterystyki poszczególnych zapachów. Dajcie znać, który Wam podoba się najbardziej i czy miałyście okazję je wąchać w perfumeriach.

środa, 18 listopada 2015

SŁODYCZOWY DETOX

Nie chcę nic mówić, ale zaczynam rozumieć czemu główne bohaterki filmu "Czekolada" nie miały lekkiego życia. Słodkości są uosobieniem "zła". Gorąca czekolada z piankami i bitą śmietaną, cupcake'ki, lody, makaroniki francuskie, naleśniki, bezy, batoniki, rogaliki, czekoladki... można by tak długo wymieniać. Jeśli traktujemy to jako nagrodę, specjalną okazję to OK. Ale jeśli tak jak u mnie nagle zaczęło się to wymykać spod kontroli i wolałam zjeść coś słodkiego niż śniadanie czy obiad to był znak że potrzebny mi był SŁODYCZOWY DETOX

piątek, 6 listopada 2015

Too Faced - Melted



Jak zwykle jestem ostatnia jeśli chodzi o "szał ciał" i obsesję na tle jakiegoś produktu. Jak pewnie wiecie marka Too Faced zaszczyciła nas w tym roku swoją obecnością w salonach SEPHORA. Ucieszyło mnie to ogromnie, gdyż nawet w UK nie było prosto ją dostać. Pamiętam, że z Marzenką mogłyśmy tylko oglądać ją w większych Boots'ach. Gdybym miała tworzyć rodzinki z marek kosmetycznych, to Too Faced byłoby w jednej bandzie z Benefit i The Balm lub amerykańską marką Tarte (też mam nadzieję, że kiedyś pojawi się w Polsce).